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こんにちは！エイジングケア専門の美容室「Jamie」オーナー、美容師歴30年の長坂です。
「リニューアルした無印良品のシャンプー、3種類もあるけどどれを選べばいいの？」 「私の髪質にはどれが一番合うのか、美容師のプロの意見が知りたい！」
そんな風に感じていませんか？
今回は、新しく生まれ変わった**無印良品のダメージケアシャンプー3種類（うるおい・ハリコシ・カラーキープ）**を徹底的に比較し、それぞれの特徴や成分の違いを解説します。あなたの髪質や悩みに合わせて、最適な1本を見つけるための参考にしてください。
1. 【結論】無印良品ダメージケアシャンプー3種類はどれがいい？
まずは、忙しいあなたのために、3つのシャンプーの結論からお伝えします。
あなたの髪質や悩みに合わせて、最適なものを選びましょう。
| 製品名 | おすすめの人 | 特徴 |
| うるおい | ・乾燥してパサつく人 ・広がりやすい髪質の人 ・頭皮の乾燥が気になる人 | 高い保湿力で髪をまとめ、頭皮を健やかに保つ |
| ハリコシ | ・髪が細く、ペタッとしやすい人 ・ボリュームがほしい人 ・根元からふんわりさせたい人 | 髪にハリとコシを与え、根元から立ち上げる |
| カラーキープ | ・カラー後のダメージが気になる人 ・色落ちを緩やかにしたい人 ・指通りをなめらかにしたい人 | 補修成分でダメージをケアし、色落ちを防ぐ |
2. 【徹底比較】3つのシャンプーの成分と効果の違い
それぞれのシャンプーがなぜ上記のような効果を持つのか、配合成分から詳しく解説します。
（1）無印良品 ダメージケアシャンプー うるおい
このシャンプーは、保湿成分に特化し、髪のパサつきと頭皮の乾燥をケアします。
注目成分
- セラミドNP
- マルチトール、グリセリン
- グリチルリチン酸2K
美容師の視点から: セラミドNPが髪のキューティクルの隙間を埋め、潤いを閉じ込めます。マルチトールやグリセリンといった高保湿成分が髪の水分量を補給し、乾燥による広がりを抑えます。また、グリチルリチン酸2Kという抗炎症成分が頭皮のかゆみを防ぎ、頭皮のコンディションを整えるため、髪だけでなく頭皮の乾燥も気になる方に最適です。
→【実際使ってみた】ダメージケアうるおいのレビュー記事はこちら
（2）無印良品 ダメージケアシャンプー ハリコシ
このシャンプーは、髪にハリとコシを与え、ボリュームアップを目的としています。
注目成分
- シロキクラゲ多糖体
- 複数の植物エキス（キハダ樹皮、ユキノシタ、ローズマリー葉など）
- セラミドNP
美容師の視点から: シロキクラゲ多糖体は高い保湿力を持つ成分で、髪に自然なハリと弾力をもたらします。さらに、豊富な植物エキスが頭皮のコンディションを整え、根元から健康な髪を育む手助けをします。セラミドNPも配合されているため、ハリ・コシを出しながらも、潤いをしっかり保つことができます。
→【実際使ってみた】ダメージケアハリコシのレビュー記事はこちら
（3）無印良品 ダメージケアシャンプー カラーキープ
このシャンプーは、特にヘアカラー後のダメージをケアし、色落ちを緩やかにします。
注目成分
- 加水分解エンドウタンパク、加水分解ダイズタンパク
- セラミドNP
- グリコシルトレハロース
美容師の視点から: カラー後の髪は、内部のタンパク質が失われ、キューティクルが剥がれやすい状態です。このシャンプーに配合された加水分解タンパクが髪の内部に浸透し、根本的なダメージを補修します。これにより、髪が丈夫になり、カラーの色素が流出するのを防ぎます。セラミドNPがキューティクルを整えることで、外部刺激からも髪を守ります。
→【実際使ってみた】ダメージケア カラーキープのレビュー記事はこちら
3. 【よくある質問】無印のシャンプーはどんな髪質におすすめ？
Q. 無印良品のシャンプーはシリコンフリーですか？
A. はい、3種類すべてシリコンフリーです。
Q. どのくらいの量を使えばいいですか？
A. 髪の長さや量によりますが、ショートヘアで500円玉大、ロングヘアではもう少し多めを目安にしてください。
Q. 髪のダメージがひどい場合でも使えますか？
A. 軽〜中程度のダメージには効果的です。ブリーチなどでハイダメージが進行している場合は、同じく無印のコンディショナーや、より専門的なサロン専売品を併用することをおすすめします。
「無印良品だけでは満足できない、もっと専門的なケアをしたい方はこちらへどうぞ。」
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4. 深刻な薄毛の悩みには、専門的なケアを
「でも、シャンプーだけじゃ薄毛は解決しない…」
そう考えている人もいるでしょう。美容師として、僕もそう思います。シャンプーはあくまで「髪と頭皮環境を整える」ためのもの。もし薄毛が進行しているなら、発毛剤やクリニックでの治療も視野に入れるべきです。
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